『うつ病の人の言う「死にたい」は「生きたい」ということ』とはどういうこと？って話
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うつ病について調べたりしてると、『うつ病の人の言う「死にたい」は「生きたい」ということ』なんていう意見もあった […]
タグ: 心理
あおり運転の心理や、自分があおり運転マンにならないための対策を考察してみた話
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幸いにも私は、巷でニュースになってるようなあそこまで露骨なあおり運転には遭遇したことはないんですが、追い越し車 […]
【うつ病でも】ありのままの自分を受け入れて自尊心を高くして人生をよくしようって話
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うつ病になってからは調子いいときでも、またいつうつ病を再発するじゃないかと不安になってしまいます。 さて、「う […]
その無駄な努力がメンタルに最悪って話
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頑張ってるけど報われない、無駄な努力をしていると気付いた時に心がポッキリ折れちゃってうつ病になっちゃったんです […]
ネガティブ＆ストレスで「ディスる人」になってしまうという話
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仕事でミスすることって、誰でもあるじゃないですか。人間だもの。そういう時に、ここぞとばかりにミスのこと意外にも […]
あの力を高めるとメンタルによいという話
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こうやってメンタル系のブログばっか書いてたら、うつ病なんだけど割とメンタル強くなってきました。とはいうものの、 […]
SNSやりすぎると孤独感を強めうつ病につながるという問題
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SNSでうつ病経験者と繋がってコミュニケーションとったり情報共有したりして利用しているんですけど、とっても残念 […]
完璧主義がメンタルにとにかくヤバイ！最悪死ぬという話
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完璧主義がメンタルに相当やばいという話ですが、最近の論文では完璧主義で死ぬっていう恐ろしい結論も出ているそうで […]
恋愛でネガティブな人が有利になる話
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幸い私には妻と子どもたちがおりまして、こんなダメおやじをサポートしてくれるのでとてもありがたいですのですが、奥 […]
なぜうつ病だと孤独な感覚になってしまうのか考えてみた話
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とうわけで今回は「孤独」とうつ病に関する研究調査についてです。 スプートニク日本曰く、 研究者たちは、社会的ネ […]
コミュ障でうつ病をどうしたらよいのだろうって話
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うつ病になりやすい人のイメージって、「ネガティブ」「ナイーブ」「繊細」とかのイメージがありますよね、実際そうだ […]
真似すれば運が良くなるかもしれない運のいい人の７つの特徴まとめ
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人生においてチャンスを掴む事のできる人にはどのような特徴があるのか、ということのお話です。「運」といっても、宝 […]
逆境に強い人の１０の特徴〜レジリエンスを鍛えましょうという話
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「仕事がなくなった」「受験に失敗した」「恋人に振られた」「借金がえらいことになった」「風邪ひいた」などなど、深 […]
占いや心理テストはバーナム効果を利用したインチキだという話
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星座占いや血液型占い、神社のおみくじなど、冷静に考えれば「当たるわけねーじゃん！」て思いませんか？ 今日の運勢 […]
ネガティブ思考のループを断ち切る方法
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私はうつ病持ちなのですが、時おり「死にたい」「自殺したい」「消えてなくなりたい」という思考のループに陥ってしま […]
うつ病に対抗するため心理的な回復力「レジリエンス」について調べてみた
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人間はもともとネガティブ感情 人間は未来を予測できる生物で、そのため危機回避のためにもともとネガティブな感情を […]