うつ病WEBデザイナーがうつ病を克服するため独学で学んだことをアウトプットして共有するためのブログ

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ビタミンDと軽い運動が実際うつ病予防になってるかもってレポート

2019/10/5    ,

ビタミンDがメンタルにいいとか、ビタミンDが不足するとやばいってお話をこのブログでも過去にさせていただきましたが、実際わたくしビタミンDのサプリを飲み始めました。 およそ2週間になりますけど、ビタミン ...

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その他 メンタルヘルス

SNSでメンタルを良くしフォロワーを増やす心理学

2019/10/1  

うつ病で4回会社を辞めました、皆川(@minagawa_osamu)です。一度うつ病になるとうつの症状が不定期的に襲ってきて、うつ病の再発を繰り返すようになって、一つの会社で長続きしないんですよね。 ...

自殺,首つりイメージ

うつ病 その他 メンタルヘルス

首吊り自殺の仕組みと方法

2019/10/22    

確実と言われもっとも有名な自殺方法といえば「首吊り自殺」。 毎年日本人の自殺者は30,000人くらいですが、その半数以上、およそ15,000人もの人がが首吊り自殺を選択し、自殺を遂行しています。 &n ...

LIFE HACK その他 ちょっと聞いてくださいよ

大規模災害がおきたとき!義援金や寄付はどうしたらいいの?のまとめ

2019/9/20  

起こってほしくない自然災害ですが、自然の驚異には勝てません。いつ起こるかわからない災害について常日頃から身構えておくしか無いのが実情ですが、いざおこってしまうと何をしていいのかわからないことも多々あり ...

その他 ちょっと聞いてくださいよ 健康

アイドルオタクはリア充よりも寿命が長いと科学的に証明

2019/9/27    ,

結論から言うと、アイドルのライブに定期的に行くと幸福ホルモンのドーパミンやオキシトシンが分泌されて幸せになり9年くらい寿命が延びると、複数の研究結果で証明できるかも?ということです。知らんけど(´・ω ...

その他 考えてること

声が小さい人は好感度も能力も高い説

2019/9/27    

内向的な性格の人は、一般的に内気で人と話すのが苦手、根暗に見えたりネガティブな性格かのように思われがちですが、外交的な人と比べて人に好かれやすく、仕事も出来る人が多いという説です。 内向的な人には声が ...

LIFE HACK その他 ちょっと聞いてくださいよ

テレビのリモコンの反応が悪いのを治す方法

2019/10/18  

テレビのリモコン押してもあるボタンだけ反応しなかったり反応が悪かったりする場合、リモコンの中身をお掃除して復活することがあります。そのやり方のメモ。 ※マネする方は自己責任でお願いいたします。 我が家 ...

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WEBデザイン スクリプト その他

【Laravel】php artisan db:seed でハマったので抜け出したメモ

2019/9/20  

mixhost のレンタルサーバーでLaravelをアップし、データベースのmigrate完了。 続けてseedingを行ったが、 ssh で「php artisan db:seed」としても Ref ...

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うつ病 その他

「心の病」を理解してもらおうとするな!周りは敵だらけだ!

2019/9/20  

心の病があることを承知した上で採用したものの、心の病が悪化したので働けなくなり自殺寸前まで病んで医者に診断書をもらって休職する社員に対し、勝手に仕事に休まれて困る、なぜ前もって相談しないのか、という主 ...

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