ビタミンDがメンタルに効く効く!という話【うつ病にも】

メンタルが弱い人やうつ症状の人などには栄養不足が原因の一つとして指摘されていますが、そりゃそうでしょう、食欲減退して食べるのも億劫になるから栄養は不足しがちになりますよね。というわけで栄養が不足しメン … 続きを読む ビタミンDがメンタルに効く効く!という話【うつ病にも】