ビタミンDと軽い運動が実際うつ病予防になってるかもってレポート

ビタミンDがメンタルにいいとか、ビタミンDが不足するとやばいってお話をこのブログでも過去にさせていただきましたが、実際わたくしビタミンDのサプリを飲み始めました。 およそ2週間になりますけど、ビタミン … 続きを読む ビタミンDと軽い運動が実際うつ病予防になってるかもってレポート