うつ病 健康

うつ病になったことがあると風邪をひきやすいかもって話

2019年4月15日

風邪

1年間でインフルエンザに7回かかったことがあります、皆川(@minagawa_osamu)です。
今考えるとその時ってうつ病の兆候があった時なんでかなりメンタルも免疫力も落ちてたんだろうなーとは思いますが。

うつ病になったことがあると風邪をひきやすいかもって話

抑うつ状態だと風邪とか他の病気も併発しやすい感じはわかるんですが、現在鬱症状がなくても、過去にうつ病にかかったことがあってもやばいかもって調査があったんですって。

デンマークのオーフス大学の研究で、うつ病といろんな感染症のリスクとの関連を調査したそうです。

97万6,398人のプロスペクティブな住民ベースの研究より、1995~2012年にうつ病を経験した14万2,169例を、デンマークレジストリと関連付けて調査した。性別や年齢を調整し、非うつ病者と比較した、うつ病患者における感染症の相対リスクを推定するために生存分析を用いた。

carenet

うつ病既往歴のある人とない人を年齢性別を合わせて比較し、予後にどんな感染症にかかってるの?ってことを調べたってことですよね。

通常の調査でのサンプル数をはるかに凌駕するような、14万2,169例というかなりな数の調査なので、かなりの信頼性を期待できますよね。

で、結果はというと

・うつ病は、広範囲の感染症リスク増加と関連していた。
・うつ病発症後の感染症の全般的なリスク増加は、発症後の最初の1年間からその後11年以上、上昇したままであった。

とのこと。

ようするに、うつ病になるといろんな感染症にかかるリスクが増していて、そのリスク増加はうつ病発症後の年数を経ても増加してるよって話ですね。

アメリカでもウイルスとうつ病との関連の調査がある

アメリカでもうつ病とウイルス感染について調査が行われていたとのことでご紹介。

ブリガムヤング大学の研究で、ウイルス感染とうつ病との関連を調査したとのこと。
ざっくりいうと、

アメリカの成人に対し、A型肝炎、B型肝炎、単純ヘルペスウイルス1型、単純ヘルペスウイルス2型、ヒト免疫不全ウイルス、サイトメガロウイルスへの、うつ病とウイルス感染との関連性を評価したという。

というわけで、主な結果は以下のとおり。

・単純ヘルペスウイルス2型は、うつ病のリスク上昇と関連してた。
・A型肝炎、B型肝炎、単純ヘルペスウイルス1型では関連してない。
・サイトメガロウイルスは一部の患者にうつ病との関連が認められた。

関連性の調査なので、うつ病になったら感染するかもってだけじゃなく、感染したらうつ病になるリスクが高まるかもって話も含まれますが、うつ病になるウイルスがあるってわけじゃないですよ。

結果を見て研究者は「単純ヘルペスウイルス2型」と「サイトメガロウイルス」にうつ病とのなんらかの関係がある、と結論づけてますけど、逆にA型肝炎、B型肝炎、単純ヘルペスウイルス1型は関連性を認められなかったんだから、こっちを評価したらどうなんだろうって気もします。

アメリカの調査は重篤な感染症に限った調査なので、「風邪」くらいの軽い感染症での調査が行われていないのでデンマークの調査とは単純に比較はできませんけどね。

デンマークの調査では具体的にどんなウイルスや菌に感染してたかっていうのはわからないけど、まあ総合的に「感染症」ってくくりだから重篤な病気も含まれてはいると思いますけどね。

まあうつ病にかかるとメンタル不調で免疫力が下がることもしばしばあるし、うつ病から寛解状態になっても再発リスクがあるということは、メンタルの浮き沈みがあるからやっぱり免疫力の浮き沈みもあるということなんじゃないかなあと思います。

うつ病既往歴のある方は、現在は大丈夫と思っていてもやばいかもです。
手洗いうがいや、掃除の時はマスクする、体を清潔に保つなど風邪予防はしっかりしましょうね。

そりゃ健常者でも予防はだいじだろうが!って話ですが、うつ病の人はもっと念入りにした方がいいよー。

ちなみに私は子どもが生まれてから19年間毎日手洗いうがいをかかしたことはないですけど、それでも結構な頻度で風邪ひきますけど。_| ̄|○

というわけで、うつ病でメンタル弱ってる時は風邪もひきやすいと思うので、メンタルを鍛える方法などをご紹介します。
もしよかったらあわせて読んでみてくださいね。

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